下田島の控え室

混んでいるジムは次の週も行ったほうがいい

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ジムが混んでいるとうんざりする。その気持ちは誰だって同じである。「もうこの曜日は行きたくない」「時間をずらそう」そう思う気持ちはどうしても出てくる。

 

しかし、そんな思いがあるからこそ次の週も同じ時間に行ってみたほうがいい。きっと、空いていることも多いはずだ。

 

仕事で残業をしなければならなくなったとか、急用ができたとか。そういうことは誰にだってある。ジムに「なんとなく」くらいの気持ちで来ている人も結構いる。

 

もちろん、サボる人、気持ちが弱い人を批判しているのではない。苦しい時はみんな同じだ。ただ、あなたがもし本当にworkoutしたいという気持ちがあるなら、次の週も同じ時間に行ってみると、スッキリするかもしれない。

 

今日の一曲

Avicii - Sunset Jesus

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